Yigit va kartoshkalarning marokash sho'rva (oson)
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Agar osh qoshiq Neft
- 75 gramm Muzlatilgan sofrito
- 1/4 choy qoshiq Sarimsoq kukunlari
- 1/4 choy qoshiq Zanjabil kukun
- 1 choy qoshiq Zira
- 3/4 krujka Kashnich
- 1/2 choy qoshiq Turmeric
- 1/2 choy qoshiq Garmdori kukuni
- 1/2 choy qoshiq Zamin dolchin
- 1/2 birliklari Bulyon (sabzavot)
- 200 gramm Konservalangan pomidor
- 1 birliklari Kartoshka
- 170 gramm Yasmiq (konserva)
Instrucciones
5 pasos
- 1Tarkibingizni tayyorlang: kartoshka va pomidorni kichik kubiklarda kesing;Konteyner ko'rsatmalariga qarab sabzavotli bulonni tayyorlang;Park cillantro nozik.
- 2O'rta yuqori issiqlikdagi katta qozonda issiq 2/3 moyi.Fridlangan va Saute 4 daqiqa qo'shing.Eksmententlarni qo'shing (qumine, salrik, paprika, doljin, sarimsoq va zanjabil) va Ciliantroning yarmi
- 3Sabzavot, pomidor, kartoshka va yasmillar bulyonini qo'shing.Kulg'illab, idishni o'rab olish, vaqti-vaqti bilan kartoshka yumshoq va yumshoq yasmlanmaguncha, vaqt o'tishi bilan olovni maydalash va sekin ko'tarilishni kamaytirish, 15 daqiqa davomida aralashtirib, asta-sekin olovni qisqartirish, 15 daqiqa davomida aralashtirishni va sekin ko'tarilishni kamaytirish, 15 minut.Ko'proq bulonni ta'mga qo'shing
- 4Qolgan Ciliantro purkashiga xizmat qiling.
- 5Agar siz uy qursangiz, bulyonni yaxshilamoqchi bo'lsangiz: u potni zaytun moyi bilan tashlang va mayda bo'laklarga bo'linib, sofrise 1 daqiqa qizarib ketasiz va qaynab turgan umid qilaman.CAAR va foydalanish.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 309 | 45 | 17.8 | 8.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario