Cazuela de vacuno en olla inteligente
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
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- 250 gr Vacuno (asado de tira)
- 2 un Papa
- 200 gr Zapallo
- 1/2 taza(s) Porotos verdes
- 1/4 un Pimentón rojo
- 1/4 un Pimentón verde
- 1/2 un Zanahoria
- 1 diente(s) Ajo
- 1/4 un Cebolla
- 2 un Choclo entero
- 1/4 taza(s) Arroz
- 1 bit Apio
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 chimdi Pimienta
- 1/4 taza(s) Cilantro
Instrucciones
7 pasos
- 1Encender la olla eléctrica y poner en modo cocción con presión por 20 minutos, colocar los trozos de carne con 1 taza(s) de agua fría.
- 2Sazonar con sal, pimienta, apio, ajos enteros y cebolla cortada en pluma. Dejar que termine la cocción.
- 3Volver a programar la olla eléctrica en modo cocción con presión por 15 minutos, agregar las zanahorias cortadas en rodajas, pimentones cortados en tiras, papas peladas, zapallo cortado en trozos medianos, porotos verdes, arroz y choclo partidos en mitades.
- 4Esperar a que termine la cocción.
- 5Al momento de servir, programar la olla en modo calentar.
- 6Servir en cada plato un trozo de carne, una papa, un trozo de zapallo, un trozo de choclo, verduritas y el caldo con un poquito de arroz.
- 7Espolvorear con cilantro picado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
636 | 70 | 42.8 | 23 |
Yo lo hice con otro trozo de carne y quedó bien!