Bahor guruchli orkinos tortilla
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gramm Konserva Tuna
- 2 birliklari Tuxum
- 1/2 birliklari Kashnich
- 1/2 choy qoshiq Droja
- 2 Agar osh qoshiq Neft
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 3/4 krujka Guruch
- 1/2 krujka Bahor salat
Instrucciones
7 pasos
- 1Guruchda tayyorlamoq, katta yog 'qo'shing va guruchni tashlang. Deyarli shaffof bo'lguncha suzib o'ting. Keyin har bir stakan guruch orqali 1,5 stakan qaynoq suv qo'shing, ta'mga tuz bering, muloyimlik bilan aralashtiring, muloyimlik bilan aralashtiring, yoping va 20 daqiqa davomida past qizdiring. Vaqt oxirida olovni o'chiring va taxminan 5 daqiqa kuting.
- 2Bahor salatasini konteynerga qarab tayyorlang.
- 3Bir marta guruch va bahorgi salatini tayyorlang, qo'shing va spektrga yaxshilab aralashtiring. Kitob yopilgan, shuning uchun siz issiqlikni yo'qotmaysiz.
- 4Mayda maydanozni kesish. Drenaj va Tunni drenajlang.
- 5Siz ularni yorqin qoldirmaguningizcha tuxumni uring. Maydanoz, qalampir, tuz, pishirish kukuni va orkinosini qo'shing.
- 6Qolgan neftni isitadigan kalamushga, panada aralashmani bo'shating va 5 daqiqa davomida pishiring. yoki u yolg'iz qolmaguncha. Panni plastinka bilan yoping va plastinka bilan panelni ehtiyotkorlik bilan burang va darhol skovorodkaga o'ting va darhol 3 daqiqa davomida qoldiring. izchil bo'lgunga qadar.
- 7Bahorgi guruch bilan birga xizmat qiladi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 21.4 | 28.7 | 7.2 |
Una tentación