Avakado va brakoner tuxumlari bilan jo'xori

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Avakado va brakoner tuxumlari bilan jo'xori

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3/4 krujka Harina de avena
  • 13 gramm Harina de centeno
  • 1 chimdi Sal
  • 1 chimdi Tozşeker
  • 1/2 choy qoshiq Xamirturush
  • 2 birliklari Tuxum
  • 1 birliklari Avakado
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Bir piyolada Quaker® va javdar jo'xori uni qo'shing. Xamirturush tuzga tegmasligi juda muhim, shuning uchun uni idish qirralarida seping, so'ngra shakar qo'shing.
  2. 2
    Markazni shakllantiring, xamirturush qo'shing, so'ngra ozgina (har 4 kishi uchun taxminan 2 stakan suvni) qo'shing va quritilgan ingredientlar bilan aralashtiring. Kichik bo'lish juda muhimdir.
  3. 3
    10 daqiqa davomida yoğurunni (moyli va xiralashishni) olib, 30 daqiqa davomida kiyim bilan yoping
  4. 4
    O'sha vaqtdan keyin 40 daqiqa davomida 180 daraja pishiring.
  5. 5
    Siz tayyor bo'lganingizda, pechdan o'zingizni pechdan olib tashlang.
  6. 6
    Sovutish paytida u avakado va brakonerlangan tuxumni tayyorlaydi.
  7. 7
    Tuxumlar uchun poche: Suvni qozonda unchalik to'lqin emas va sirka chayqalishini qo'shing.
  8. 8
    Yong'inni pasaytirish, tuxumni quyish va ularni ajratish uchun ularni (aniq va sarig'ini butunlay) 3 minut davomida birin-ketin bilan bog'laydi. Ularni olib tashlang va ularni quritib yuboring.
  9. 9
    Bir marta avakado jo'xori va tuxumning tepasida va zavqlaning!

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
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