Garbanzo styusi.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Garbanzo styusi.

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 krujka Nohut
  • 3/4 birliklari Sabzi
  • 0.38 krujka Yashil no'xat
  • 1 tish Sarimsoq piyoz
  • 1/2 birliklari Piyoz
  • 1 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 3/4 krujka Qovoq
  • 1/2 Agar osh qoshiq Cayenne
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Oldingi kunning no'xotini namlang.
  2. 2
    Tarkibingizni tayyorlang: tozalang va dilimlenkal sabzi kesing; Sarimsoqni maydalang; Kvadratlarda piyozni maydalang; Qovoqni kubavga maydalang.
  3. 3
    Potga piyozni qo'shing, 4 daqiqa pishirib, paprika bilan birga yog'ni qo'shing va shaffof bo'lmaguncha aralashtiring. No'xot va qovoq bilan davom eting, ortiqcha 3 stakan suv (har 2 stakan no'xat uchun) va salqin, 40 daqiqa davomida pishiring. O'lchami sabzi va no'xat qo'shing, oq ranggacha pishiring.
  4. 4
    Polinenlacoksin. Moslashtirilgan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
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