Kuchnoa qizil sharobga tranino sariyog 'bilan

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Kuchnoa qizil sharobga tranino sariyog 'bilan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krujka Sho'ra
  • 1/4 birliklari Piyoz
  • 0.38 krujka Qizil sharob Tetra
  • 1/4 krujka Sotiqni parm pishloq
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1/4 choy qoshiq Qalampir
  • 2 birliklari Baliq (Pippin)
  • 1 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1 birliklari Limon
  • 2 Agar osh qoshiq Oq sirka
  • 50 gramm Yog '
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Tarkibingizni tayyorlang: jarima piyozini maydalang; Limon sharbati.
  2. 2
    Quinoni tayyorlash uchun: Kuchonerni filtrda yaxshilab yuving, 1 stakan qaynoq suvga 1 stakan qaynoq suv soling, uni qaynatish va 15 minut bilan past olovda qoldiring.
  3. 3
    Quinoa uchun: Panda piyoz bilan yog 'qo'shing, u shaffof qizil sharob qo'shing, shundan 5 daqiqa pishiring va 8 daqiqa davomida pishiring, pishloqni qo'shing, pishloqni qo'shing Parmesan.
  4. 4
    Pechni 180 darajagacha qizdiring.
  5. 5
    Baliq uchun: baliqni yuving va 15 daqiqa davomida tuz, qalampir va limon sharbati bilan yondirmang.
  6. 6
    Keyin pechni 20 daqiqa davomida oling.
  7. 7
    Sariyog 'sousi uchun: idishda sirka va qalampir qo'shing, tayyorgarlikning yarmini pasaytirguncha qaynatib oling.
  8. 8
    Panda sariyog 'eritib, sovutib oling.
  9. 9
    Sariyog 'bilan sirkaga qo'shiling va baliqning tepasida joylashgan bo'lsa, uni qizdiradi.
  10. 10
    Xizmat qilish uchun Quonani plastinkaning o'rtasiga, baliqni yuqoriga ko'taring va nihoyat sariyog 'sousini qo'ying.
  11. 11
    Polinenlacoksin. Moslashtirilgan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
498 15.5 42.8 25.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios

  • Hoy