Kuchnoa qizil sharobga tranino sariyog 'bilan
11
INGREDIENTES •
11
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krujka Sho'ra
- 1/4 birliklari Piyoz
- 0.38 krujka Qizil sharob Tetra
- 1/4 krujka Sotiqni parm pishloq
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1/4 choy qoshiq Qalampir
- 2 birliklari Baliq (Pippin)
- 1 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
- 1 birliklari Limon
- 2 Agar osh qoshiq Oq sirka
- 50 gramm Yog '
Instrucciones
11
pasos
- 1Tarkibingizni tayyorlang: jarima piyozini maydalang; Limon sharbati.
- 2Quinoni tayyorlash uchun: Kuchonerni filtrda yaxshilab yuving, 1 stakan qaynoq suvga 1 stakan qaynoq suv soling, uni qaynatish va 15 minut bilan past olovda qoldiring.
- 3Quinoa uchun: Panda piyoz bilan yog 'qo'shing, u shaffof qizil sharob qo'shing, shundan 5 daqiqa pishiring va 8 daqiqa davomida pishiring, pishloqni qo'shing, pishloqni qo'shing Parmesan.
- 4Pechni 180 darajagacha qizdiring.
- 5Baliq uchun: baliqni yuving va 15 daqiqa davomida tuz, qalampir va limon sharbati bilan yondirmang.
- 6Keyin pechni 20 daqiqa davomida oling.
- 7Sariyog 'sousi uchun: idishda sirka va qalampir qo'shing, tayyorgarlikning yarmini pasaytirguncha qaynatib oling.
- 8Panda sariyog 'eritib, sovutib oling.
- 9Sariyog 'bilan sirkaga qo'shiling va baliqning tepasida joylashgan bo'lsa, uni qizdiradi.
- 10Xizmat qilish uchun Quonani plastinkaning o'rtasiga, baliqni yuqoriga ko'taring va nihoyat sariyog 'sousini qo'ying.
- 11Polinenlacoksin. Moslashtirilgan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
498 | 15.5 | 42.8 | 25.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios