"porotos granados"

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"porotos granados"

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Agar osh qoshiq Rayhon
  • 1/2 choy qoshiq Yog '
  • 1/2 birliklari Tug'ralgan piyoz ro'yxati
  • 1.5 krujka Muzlatilgan makkajo'xori desg
  • 1 krujka Qovoq
  • 2 krujka Bean taomga
  • 2.5 krujka Bulyon (sabzavot)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    kub shaklida pomidor va qovoq, 1 stakan makkajo'xori ozor, brunoise yilda qalampir cheklangan rayhon, piyoz chopish va: sabzavotlarni tayyorlang.
  2. 2
    bir oz zaytun yog'i va saryog 'bilan bir yirtqichlardan, oltin jigarrang qadar piyoz va murch, kuydirishyapti qo'shing.
  3. 3
    qizil qalampir, tuz va murch bilan Sezon. pomidor va faslag'an qo'shish, hamma narsani aralashtirib.
  4. 4
    Shu yirtqichlardan ular haqida qadar o'rta olovda 20 daqiqa davomida pishirish qaynoq oq loviya va sabzavot Stock bir teshik vaqt qo'shing.
  5. 5
    qovoq qo'shing va 5 daqiqa davomida pishirib. tug'ralgan makkajo'xori va zamin Misr ichiga olgan, fonda yopishgan oldini olish uchun, sekin aralashtirib 10 daqiqa davomida pishirib.
  6. 6
    piyoz bilan pomidor salat bilan oq loviya xizmat qiladi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 86.3 17.5 3.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas