Teriyaki sousidagi köftum guruch bilan

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Teriyaki sousidagi köftum guruch bilan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 gramm Mol go'shti (zamin)
  • 1 birliklari Tuxum
  • 1/4 birliklari Piyoz
  • 1 bit Selderey
  • 100 mililitresi Teriyaki qayla
  • 1/2 tish Sarimsoq piyoz
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/2 birliklari Folga
  • 1/2 birliklari Dastani yashil piyoz
  • 3/4 krujka Guruch
  • 2 Agar osh qoshiq Neft
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Guruch tayyorlash uchun: Kastryulkada, yog 'qo'shing va guruchni tashlang.Deyarli shaffof bo'lguncha suzib o'ting.Keyin har bir stakan guruch orqali 1,5 stakan qaynoq suv qo'shing, ta'mga tuz bering, muloyimlik bilan aralashtiring, muloyimlik bilan aralashtiring, yoping va 20 daqiqa davomida past qizdiring.Vaqt oxirida olovni o'chiring va taxminan 5 daqiqa kuting.
  2. 2
    Sarimsoq, piyoz, selderey va qo'rqinchli narsalarni maydalang.
  3. 3
    Go'shtlar uchun: go'sht, piyoz, sarimsoq, selderey, tuz, qalampir, tuxum va teriyaki sousining 1/4 qismini aralashtiring va barcha ingredientlarni birgalikda aralashtiring.Köfte hosil qiling.
  4. 4
    Pechni 180 ° C da qizdiring.
  5. 5
    Olti folga va zaytun moyi bilan pechka patnisida köfte va 20 daqiqa pishirib pishiring.
  6. 6
    Qovurilgan panada qolgan teriyaki sousi yonida 0,25 stakan suv (har 100 ml teriyaki sousiga) qo'shing va qulayroq.Sosda köftumlarni qo'shing va ularni yaxshi yuving.
  7. 7
    Maydalangan piyoz bilan bezang va guruch bilan xizmat qiling.
  8. 8
    Guruch bilan birga xizmat qiladi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas