Wok uchun guruch va sabzavotlar bilan qarsillab achchiq no'xati

18 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Wok uchun guruch va sabzavotlar bilan qarsillab achchiq no'xati

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 krujka Nohut (konserva)
  • 3/4 krujka Guruch
  • 1/2 birliklari Qizil qalampir
  • 1/2 birliklari Yashil qalampir
  • 1/2 birliklari Sariq, qizil qalampir
  • 2 birliklari Dastani yashil piyoz
  • 1/2 birliklari Sabzi
  • 1/2 krujka Qo'ziqorin
  • 1/2 birliklari Baqlajon
  • 1/2 krujka Yeryong'oq
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/2 Agar osh qoshiq Neft
  • 1/4 choy qoshiq Kori
  • 1/4 choy qoshiq Zira
  • 1/4 choy qoshiq Cayenne
  • 1/2 krujka Kashnich
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Barcha sabzavot chopish. nohut to'kib tashlang.
  2. 2
    guruch tayyorlash uchun: bir yirtqichlardan, pista moyi qo'shing va guruch quyinglar. deyarli shaffof qadar sote. So'ngra tushdi bilan 20 daqiqa davomida past olovda mayin, qopqoq va joy aralashtiramiz, ta'mi tuz qo'shing, guruch, har bir chashka uchun 1,5 stakan qaynoq suv qo'shing. end paytda, issiqlik o'chiring va 5 daqiqa kutib turing haqida.
  3. 3
    wok, yuqori issiqlik no'xot ustida zaytun moyi va kuydirur bir ahmoq o'rilgan qo'shish to'lg'azish o'tlar qo'shib: ko'rin, qalampir rang, zira, murch va ular oltin jigarrang, tuz qo'shiladi va Cilantro va chetga qachon.
  4. 4
    zaytun va shu wok bir oqimi bilan, ta'mi, tuz sabzavot, qo'yish o'tlar sote qiling va guruch qo'shing va u Boul ko'chib o'tishga issiq bo'lganda pishirilgan, oz tug'ralgan eman va Voila ortiq no'xati!
  5. 5
    Konni Achurra. Moslashgan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
584 78.7 25.1 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas