Guruch Salantro bilan tovuq

24 INGREDIENTES • 6 PASOS • 2 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Guruch Salantro bilan tovuq

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

24 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 birliklari Tovuq (boldiri)
  • 1/2 choy qoshiq Qo'pol tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1 birliklari Cho'chqa go'shti
  • 1/4 birliklari Piyoz
  • 1/4 birliklari Sabzi
  • 1/4 krujka Oq sharob Tetra
  • 1/2 choy qoshiq Xantal
  • 1/4 idishlar Quyultirilgan sut
  • 3 Agar osh qoshiq Yog '
  • 2 Agar osh qoshiq Neft
  • 3/4 krujka Guruch
  • 1.5 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/2 krujka Kashnich
  • 1 bit Flake bodom
  • 15 gramm Qovoq urug'lari
  • 15 gramm Ajablanarli urug'lar
  • 7.5 gramm Kunjut
  • 30 gramm Suli yormasi
  • 15 gramm Sinib
  • 1 gramm Suvsizlanish piyoz
  • 1/2 choy qoshiq Quritilgan oregano
  • 1 Agar osh qoshiq Rayhon
  • 1/2 choy qoshiq Yangi timyan
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    masalliqlarni tayyorlang: piyoz qalam kesib; ingichka mintaqasi bo'lib sabzi kesib; Cilantro chopish.
  2. 2
    piyoz, sabzi va sariyog '1/3 bilan yopish piyola tovuq qo'ying. tovuq xantal, tuz, murch ustidan poklaninglar va keyin bekon taxtalarni joylashtirish. sharob yarmini tushiring va bir soat uchun 50 daqiqa davomida tandirda olib. u pishirish to'lmaguncha, shuncha sharob qolgan qo'shib turing. blenderda o'chirish va joy bekon, sabzavot va tovuq bo'ldi manbadan suyuq bilan sut bug'lanib. SOS tovuq Botir.
  3. 3
    guruch tayyorlash uchun: bir yirtqichlardan, pista moyi qo'shing va guruch quyinglar. deyarli shaffof qadar sote. So'ngra tushdi bilan 20 daqiqa davomida past olovda mayin, qopqoq va joy aralashtiramiz, ta'mi tuz qo'shing, guruch, har bir chashka uchun 1,5 stakan qaynoq suv qo'shing. end paytda, issiqlik o'chiring va 5 daqiqa kutib turing haqida.
  4. 4
    granola qilish uchun: Agar yirtqichlardan issiqlik 1/3 vekselni Zaytun moyi. biroz tushdi, urug'lar, kungaboqar va Susan qovoq qo'shing. neft va saryog 'shimib qadar uch haqida daqiqa qolgan masalliqlarni (suli, 1/3 yog', non crumbs, piyoz kukunlari, Salantro 1/4, oregano, rayhon, timyan, tuz va qalampir) va qavrilgan qo'shish. Oltin jigarrang va mavsumda.
  5. 5
    pishirilgan guruch va sote bir daqiqa qo'shib, qolgan zaytun yog'i bilan bir PAN issiqlik; Qolgan yog 'qo'shing va isitiladi qadar pishirish davom etmoqda. Oxirgi payt Cilantro va tuz granola qo'shing. ziravorlar tuzatish. SOS va to'g'ralgan bodom bilan tovuq bilan xizmat qilinglar.
  6. 6
    Iso va chukur Gutierrez. Moslashgan. Rasmlar: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1139 51.6 74.6 68.3
Evalúa y comenta esta receta