Salat bilan Humus

Jesús y Tere Gutiérrez

18 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 30 MINUTOS

Cocción

2 hr.

Preparación

30 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

18 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

9 pasos

1

masalliqlarni tayyorlang: kichik kupligini bo'lib piyoz chopish; Panjara sabzi; yashil barg yuvish; qizil qalampir va sote kesish; limon sharbati siqib; radishes bo'lakchalari o'yilgan.
2

suv mo'l kechada nohut ho'llash.
3

bir yirtqichlardan piyoz va sabzi bilan sous qilish. nohut qo'shish va ikki haqida soat suv mo'l pishiradi. Ular bir oz suvi bilan tender, kibirli va zaxira bo'lsa issiqlik o'chirish.
4

200 pech oldindan isitish ° S katta etarli paketi sifatida so'ng o'rash folga bir parcha sarimsoq qo'ying: sarimsoq bir pasta qiling. sarimsoq zaytun moyi miqdori 1/3 quyinglar. ular bilan bir paketini shakllantirish va 50 daqiqa orasida yoki yumshoq qadar o'txonalarida o'tkazilishi So'ngra shunday alyumin folga bilan o'rab. Chiqarib oling va ularni sovishini kuting. yumshoq xamir olish juicer ichiga tishlari va hayotiga ichida xamiri oling. Yordam suyultirmoq uchun zarur qo'shsangiz ba'zi zaytun yog'i.
5

oziq-ovqat protsessor yoki sharbatsiqqich issiq nohut qo'ydi. bir daqiqa yoki bir tekis pyuresi qadar har bir Plants va sarimsoq pastasi 1 muz, xumcha bilan birga jarayoni.
6

issiq o'lkalarda, tuz, murch, kimyon qo'shish va yana aralashtiring. limon sharbati 1/3 qo'shing.
7

Chiqarib oling va zaytun va qalampir bilan bezatilgan xizmat qiladi.
8

tuz, zaytun moyi, qolgan limon sharbati va balsamik sirka bilan ta'mi turp va mavsumda yashil barg aralashtiring. sote qalampir bilan sharaflaymiz.
9

Iso va chukur Gutierrez. Moslashgan. Rasmlar: Catalina Riutort