Bean taomga
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramm Bean taomga (Cong)
- 175 gramm Qovoq
- 1 birliklari Butun makkajo'xori
- 1/2 krujka Muzlatilgan makkajo'xori desg
- 1/4 birliklari Piyoz
- 25 gramm Rayhon
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
6 pasos
- 1kub shaklida piyoz va qovoq chopish, panjara () makkajo'xori (lar) va bir chetga surib.
- 2bir oz yog 'bilan bir yirtqichlardan, sote piyoz
- 3Bu ro'yxat Add loviya marta va suv qo'shing (litr 1 Har bir taxminan loviya 400g) tuz, murch va Rayhona qo'shing va yuqori issiqlik 15 daqiqa pishirib
- 4So'ngra issiqlik pasaytirish va qovoq qo'shing aralashtiramiz va 10 daqiqa pishirib qilaylik ko'proq
- 5So'ngra makkajo'xori don qo'shish va selin va 15 daqiqa davomida pishirib va xizmat.
- 6Eslatma: Siz bo'lakchalari pomidor qo'shishingiz mumkin, agar so'ralganda
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
Excelente ?