Pechda uchun sabzavotlar bilan tovuq

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Pechda uchun sabzavotlar bilan tovuq

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 birliklari Tovuq (boldiri)
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 3 birliklari Kartoshka
  • 125 gramm Pomidor
  • 1 birliklari Dastani yashil piyoz
  • 1/2 birliklari Qizil piyoz
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1 chimdi To'liq salat kiyinish
  • 1 chimdi Merkén
  • 1/4 choy qoshiq Quritilgan oregano
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Trutos bir yog'li manbai yoki yopish qog'ozga yarmida terisi tovuq va kesik qo'ydi. Bu tovuq ostida bir oz zaytun yog'i qo'shing uchun muhim ahamiyatga ega.
  2. 2
    Yuvish to'rtdan, olcha pomidor, butun yoki yarim qobiq ichiga, kartoshka kesib katta maydalangan Scallions va qalam piyoz va qizil trutos o'rtasida manbaiga kiritish va.
  3. 3
    Barcha ta'mi merquén uchun zaytun moyi, tuz, murch, to'liq boyitish va oregano mo'l bilan Sezon.
  4. 4
    Kartoshka kelgan va tovuq pishgan, lekin quruq emas qadar 200 ° C da 30 daqiqa davomida manbasini pishirish, pech Pre-isitiladi.
  5. 5
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Moslashgan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
729 47.8 62.8 31.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas