Bahor quinoa bilan Milanese
9 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Bahor quinoa bilan Milanese](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1847.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 krujka Sho'ra
- 1/2 krujka Bahor salat
- 1.5 krujka Sinib
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 1 chimdi To'liq salat kiyinish
- 1 birliklari Tuxum
- 2 birliklari Mol go'shti (bifshteks)
- 4 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
Instrucciones
9 pasos
- 1Bahor salat paketi ko'rsatmalariga muvofiq tayyorlangan.
- 2Quinoa tayyorlash uchun: sho'ra yaxshi yuvish bir filtri ichida ko'pik chiqib to'xtaydi qadar, 15 daqiqa toster bilan past olovda qaynatib bir banka 1 chashka sho'ra 1 1/2 stakan qaynoq suv, poylab qo'yish va ruxsat.
- 3bahor salat bilan quinoa aralashtiring va yaxshilab aralashtiring.
- 4bir tovoq yoki kengaytirilgan manba to'g'risida ta'mi va to'liq revolver uchun tuz, qalampir va ziravorlar bilan sinib, aralashtiring.
- 5boshqa piyola sanchqi bilan tuxum mag'lub va bir chetga surib.
- 6Knuckle keyin tuxum va yana butun bonfila qoplash uchun sinib yilda, sinib, har bir bonfila o'tishi.
- 7Bir PAN yoki zaytun yog'i bilan katta Wok issiqlik va har bir o'rta olovda yon boshiga 1 daqiqa uchun breaded qavrilgan.
- 8sho'ra bahor bilan birga xizmat qiladi.
- 9Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Moslashgan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1032 | 70.5 | 74.1 | 48.2 |
Evalúa y comenta esta receta