Salat bilan guruch omlet
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krujka Guruch
- 2 birliklari Tuxum
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 1/8 birliklari Latuk
- 1 birliklari Pamildori
- 2 Agar osh qoshiq Neft
Instrucciones
7 pasos
- 1guruch tayyorlash uchun: bir yirtqichlardan, kungaboqar moyi yarmini kiritish va guruch quyinglar. deyarli shaffof qadar sote. So'ngra tushdi bilan 20 daqiqa davomida past olovda mayin, qopqoq va joy aralashtiramiz, ta'mi tuz qo'shing, guruch, har bir chashka uchun 1,5 stakan qaynoq suv qo'shing. end paytda, issiqlik o'chiring va 5 daqiqa kutib turing haqida.
- 2salat tayyorlash esa guruch kuting.
- 3marul yuving. Yuvish, pulni va to'rg'ang pomidor kesib.
- 4ko'pikli izni qadar tuxum Beat. murch va tuz qo'shing.
- 5guruch qo'shing va yaxshilab aralashtiramiz.
- 6tortilla qilish uchun: to'siq qadar pishirish, issiq neft qolganlari bilan bir skovorodkada qorishmasini qo'shing. bir tovoq yoki banka qopqog'i yordamida, tortilla va so'ng pishirish aylantiring.
- 7salatlar bilan birga xizmat qiladi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta