Yashil salat mix

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Yashil salat mix

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 krujka Sho'ra
  • 1 krujka Latuk
  • 1 krujka Ismaloq
  • 1/2 krujka Arugula
  • 1 birliklari Limon
  • 1/2 birliklari Sabzi
  • 1/2 birliklari Qovoqcha
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 2 Agar osh qoshiq Aceto by Balsamico
  • 2 choy qoshiq Zaytun yog'i
  • 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Oldindan isitish 180 uchun pechni ° S
  2. 2
    Bir yopish piyola kupligini 2x2 ichiga sabzi va qovoq kesik qo'ydi. zaytun yog'i va tuz yarmini qo'shing. 20 daqiqa davomida yoki yumshoq qadar tandirda olib.
  3. 3
    Quinoa tayyorlash uchun: sho'ra yaxshi yuvish bir filtri ichida ko'pik chiqib to'xtaydi qadar, 15 daqiqa toster bilan past olovda qaynatib bir banka 1 chashka sho'ra 1 1/2 stakan qaynoq suv, poylab qo'yish va ruxsat.
  4. 4
    sabzavot bilan sho'ra qo'shiling va bezashni, ba'zi tark.
  5. 5
    Qolgan zaytun moyi, balsamik sirka, tuz va murch bilan limon sharbati bilan aralashtirib tutib.
  6. 6
    ko'katlarni yuving.
  7. 7
    Qolgan sabzavotlar bilan sho'ra salat va garnitür bilan xizmat qiladi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 22.3 6.4 1.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas