Qiyma va Salantro bilan guruch
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krujka Guruch
- 250 gramm Mol go'shti (zamin)
- 1/2 birliklari Qovoqcha
- 1 birliklari Sabzi
- 1/2 birliklari Piyoz
- 1/2 krujka Kashnich
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 2 Agar osh qoshiq Neft
Instrucciones
5 pasos
- 1guruch tayyorlash uchun: bir yirtqichlardan, kungaboqar moyi yarmini kiritish va guruch quyinglar. deyarli shaffof qadar sote. So'ngra tushdi bilan 20 daqiqa davomida past olovda mayin, qopqoq va joy aralashtiramiz, ta'mi tuz qo'shing, guruch, har bir chashka uchun 1,5 stakan qaynoq suv qo'shing. end paytda, issiqlik o'chiring va 5 daqiqa kutib turing haqida.
- 2Nozik piyoz jarima chopish. Yuvish va kichik kupligini qovoq va sabzi ichiga kesilgan.
- 3portlash o'rta olovda bir tovalar skovorodkada qolgan isitadi. tug'ralgan piyoz qo'shing va 3 daqiqa pishirib, zamin tuz va murch qo'shing va go'sht 5-7 min pishirib, yoki go'sht rangini o'zgartiradi qadar.
- 43 daqiqa davomida qovoq va zanagoria va issiqlik qo'shing.
- 5Konusning yig'ishda: guruch, qiyma va Cilantro xizmat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 454 | 24.1 | 37.7 | 22.4 |
Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??