Rukkola, salat, qizil olma va pesto limoneta bilan leblebisi

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Rukkola, salat, qizil olma va pesto limoneta bilan leblebisi

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 birliklari Hydroponic salat
  • 2.5 krujka Arugula
  • 1 birliklari Qizil olma
  • 1 krujka Nohut (konserva)
  • 3 birliklari Limon
  • 1/2 krujka Rayhon
  • 1/2 choy qoshiq Qalampir
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1 Agar osh qoshiq Xantal
  • 1 chimdi Tuz
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Oldindan isitish 200 daraja o'choq, bir pirojnoe PAN moy va oltin jigarrang qadar 10 daqiqa davomida tuz va qalampir va uchoqda bilan qurigan nohut qo'ydi. Qo'riqxonasi.
  2. 2
    limon meva suvi. bir juicer yilda limon, zaytun yog'i, qalampir, xantal va rayhon barglaridan qo'ydi. Jarayoni va bartaraf tuz.
  3. 3
    Bir piyola marul, rukkola, va olma qo'yish yilda limoneta va hayajonga qo'shing.
  4. 4
    yig'ishda, bir tovoq va eng no'xot ustida mazali yashil barglari qo'ydi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 47.8 11.2 3.9
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