Quinoa bilan xantal tovuq

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Quinoa bilan xantal tovuq

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 birliklari Tovuq (boldiri)
  • 3 Agar osh qoshiq Xantal
  • 1/2 krujka Cream
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1/2 Agar osh qoshiq Yog '
  • 1/2 krujka Sho'ra
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Quinoa tayyorlash uchun: sho'ra yaxshi yuvish bir filtri ichida ko'pik chiqib to'xtaydi qadar, 15 daqiqa toster bilan past olovda qaynatib bir banka 1 chashka sho'ra 1 1/2 stakan qaynoq suv, poylab qo'yish va ruxsat.
  2. 2
    Oldindan isitish pech 15 daqiqa.
  3. 3
    Tutos xantal bilan tovuq qamrab oladi.
  4. 4
    xantal butunlay oltin bo'lguncha 40 daqiqa davomida bir yopish piyola va uchoqda tovuq qo'ying.
  5. 5
    cream va tovuq ustidan quyib bir yirtqichlardan issiqlik, 10 daqiqa davomida duxovkaga qoldiring.
  6. 6
    O'tgan, tandirdan tovuq olib tashlash. Bir supurgicha krem ​​va tovuq kabob bo'ladi manbai aylangan xantal narsa bilan yaxshilab aralashtiramiz yog 'qo'shing, aralashtiring yana va uning SOS va quinoa bilan tovuq xizmat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1074 13.1 89.1 72.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas