Mango SOS otabek sultonov bilan

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Mango SOS otabek sultonov bilan

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.33 tish Sarimsoq piyoz
  • 267 gramm Mol go'shti (bifshteks)
  • 1 chimdi Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 1 Agar osh qoshiq Asal
  • 1/3 birliklari Band
  • 10 gramm Yog '
  • 33 gramm Pirasa
  • 100 mililitresi Bulyon (tovuq)
  • 6.67 mililitresi Olma sirkasi
  • 6.67 mililitresi Soya sousi
  • 2/3 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1.33 Agar osh qoshiq Kashnich
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    escalopines uchun: sarimsoq va chop 5sn / val 7. bir piyola tuz va qalampir va joyda sepib go'shti, bir spatula bilan maydalangan sarimsoq va asal va rebócelos kiritish ular yaxshi singdirilgan, shuning uchun shisha qo'yish . Qo'riqxonasi.
  2. 2
    dastani Ip va o'chirish suyagi: sote pirasa va sopi uchun. shisha ustiga, bir piyola joylashtiring va 250 g tutqichini og'irligi. Qolgan dastani 1 sm kupligini kesib alohida zahirasi.
  3. 3
    stakan sariq, pirasa qo'ying va 10 min / 120 ° C / teskari aylanish / vel 1 pishiradi.
  4. 4
    aylanish / val 1. manbai va zaxiralari quying teskari / himoyalangan mango kupligini qo'shing va 10 sek aralashtiring.
  5. 5
    mango SOS uchun: shisha pulpa qo'yish mango, tovuq bulyon, sirka, soy sous va urmang himoyalangan 10sec / val 10. joyi beherindeki va dasturlar 15 min / varoma / o'rniga yengillashtirishni val 1. Ayni paytda, bir oz yog'i bilan skovorodkada, har ikki tomon ham bulduruq go'shtining huquqiy savodxonligini oshirish va PAN saqlab.
  6. 6
    SOS bilan sote pirasa va mango va suv ustida joyi go'shti. tug'ralgan petrushka bilan sepib va ​​xizmat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
484 19.3 36 29
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas