Cilantro qatiq SOS bilan tovuq shish thermomix
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 800 gramm Tovuq (ko'krak)
- 1/2 choy qoshiq Tuz
- 1/4 choy qoshiq Zira
- 1/2 choy qoshiq Garmdori kukuni
- 1/2 choy qoshiq Turmeric
- 1/4 choy qoshiq Sarimsoq kukunlari
- 55 gramm Zaytun yog'i
- 2 Agar osh qoshiq Dastani yashil piyoz
- 250 gramm Bodring
- 1 tish Sarimsoq piyoz
- 2 Agar osh qoshiq Yalpiz
- 2 birliklari Limon
- 1/4 choy qoshiq Qalampir
- 300 gramm Tabiiy yogurt
Instrucciones
7 pasos
- 1bir piyola taxminan 2 3 sm haqida tovuq bo'laklari. birgalikda garmdori Tuz, sedana, Zerdeçal, sarimsoq kukunlari, 10 zaytun moyi ml va qoshiq bilan aralashtirib, muzlatgichda 8 haqida soat Marinatlash bilan.
- 2Chop bodring pepas 3 sek / val 5 holda shisha qo'yish, bodring barcha suyuq olib tashlash uchun u doka yoki toza oshxona sochiq va siqish shisha bodring va joy olib tashlang.
- 3shisha sarimsoq, yalpiz barglari, limon sharbati, tuz, murch, qolgan zaytun yog'i joyi va spatula bilan shisha tagida 15 SEG / val 7. quyi barcha pyure.
- 4ziravorlar rostlash va muzlatgichda bir piyola chetga surib, qatiq, bodring qo'shish va kosadan sous oling 3. 6s / val aralashtiriladi. Yuvish va shisha quriting.
- 5Arme tovuq shish afzal hajmi (katta 8 yoki 16 kichik)
- 6Men idishda suv 500 ml joylashtirilgan va lavozim varoma idishni joylashtirish. shish idish va tovoqlar ichidagi tartibda joylashtiring, 25 A 30 pishirishni MIN / VAROMA / val 1.
- 7tug'ralgan chives bilan SOS va ulkan bilan kebap xizmat qiladi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta