Omlet
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 mililitresi Bulyon (sabzavot)
- 3 birliklari Kartoshka
- 1/2 birliklari Piyoz
- 3 birliklari Tuxum
- 3 birliklari Son (Turkiya)
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
8 pasos
- 1Yuvish kartoshka pulni va sovuq suvda ushlab qolish va. o'tkir pichoq juda yupqa choyshab kartoshka kesib bilan. sovuq suvda saqlang.
- 2Agar mikroto'lqinli bulyon isitish. kartoshka qo'shing va 10 daqiqa davomida yoki pishirilgan qadar to'liq kuch ustidan lamine pishiradi. kartoshka quritish va bir mato bilan ularni quriting.
- 3kvadratlar yoki ruchka jarima ichiga piyoz kesib. Brown piyoz, zaytun moyi yarmida, mayda tug'ralgan jambon qo'shing va aralashtiring.
- 4tuz va murch bilan tuxum va mavsumni Beat.
- 5son, kartoshka va tuxum bilan bir piyola piyoz birga, yaxshilab aralashtiring.
- 6, Bir yirtqichlardan qolgan neft isitish kartoshka aralashmasi, tuxum, piyoz va xom qo'shing. tubida kelgan qadar pishirib. yirtqichlardan qopqog'iga yordamida Turn va 2 3 daqiqa haqida yana kuydirur.
- 7Xizmat qiladi.
- 8Macatan. Moslashgan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta