Baqlajon yoz

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Baqlajon yoz

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 birliklari Baqlajon
  • 6 birliklari Pomidor
  • 1/2 krujka Kashnich
  • 1/2 birliklari Yashil qalampir
  • 1/4 krujka Butun yong'oq
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/2 birliklari Limon
  • 1/2 krujka Sho'ra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    mukammal bir turar joy quinoa uchun: yuvib, cheklangan abuse in sho'ra bir yirtqichlardan 1 chashka quinoa qo'yish u froths, 1 1/2 piyola umid qilamanki bilan, past issiqlik va izni ustidan suv, qaynatadi qaynoq qadar 15 daqiqa va tayyor uchun toster
  2. 2
    Yuvish baqlajon va har ikki tomonning Qo'shish tuz va murch oltin jigarrang qadar zaytun yog'i bilan 5 mm sote yirtqichlardan haqida mintaqasi bo'lib kesilgan, bir piyola o'tib va ​​qolgan masalliqlarni qo'shing.
  3. 3
    zaytun yog'i, tuz, murch va 1 dash limon sharbati Agar xohlasangiz, va allaqachon, ideal bilan Sezon quinoa bilan hamroh.
  4. 4
    Konni Achurra. Moslashgan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 29.7 6.8 11.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas