Tovuq chiziqlari barbekyu kukusi "chupe" 7 bilan
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 3/4 krujka Cous cous
- 37 gramm Qizil piyoz
- 18 gramm Shalot piyozi
- 67 gramm Ketchup
- 17 mililitresi Viski
- 20 gramm Chancaca
- 20 gramm Jigarrang shakar
- 1/3 Agar osh qoshiq Joyga jamlanganda, pomidor
- 18 gramm Olma sirkasi
- 1/3 choy qoshiq Garmdori kukuni
- 1/2 choy qoshiq Xantal
- 1/2 choy qoshiq Worcestershire qayla
- 1 chimdi Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 300 gramm Tovuq (ko'krak)
- 1/3 choy qoshiq Un (hech kukunlari)
Instrucciones
8 pasos
- 1Piyozni va stakanni stakanga qo'ying. 3 sek / tezlik 3. Spatula yordamida kemaning ingredientlarini pasaytiring.
- 2Kétchup, viski, "chupe" 1, shakar sardori, paprika kukuni, xantal, inglizcha sousi, tuz va qalampir qo'shing. Bo'shliq o'rniga savatni yuqoriga (ichkarida) yuqoriga (ichkarida) va Saute 8 min / 120 ° C / tezlikka joylashtiring.
- 3Goobletni yuqoriga (ichkarida) 40 sekund / tezlikda bosib chiqarish va dasturni 1-sonli dasturga qo'ying.
- 4Tovuq ko'kragini, unni qo'shing va savatni yuqoriga (ichkarida) ustiga qo'ying. 15 min / 120 ° C / teskari giro / tezlik 1.
- 5Goobletni yuqoriga (ichkarida) yuqoriga (ichkarida) va 4 sekund / teskari aylantirish / tezligini 4 ga qo'ying.
- 6Shishaning yuqori qismida idishni (ichkarida) va uning ichiga bir piyola qo'ying va bir oppoq qiling. Olib tashlang va zaxirada.
- 7Stakan 150 CC suv, 1 choy qoshiq tuz va issiqlik 4 min / 100 ° C / tezlik 1. Issiq suvni bir marta mushuk bilan to'kib tashlang, spatula bilan bir marta olib tashlang va retsept bilan bo'lsangiz, turing. Stakanni quriting.
- 8Tovuqga kumush bilan birga xizmat qiladi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 79.6 | 55.2 | 5.9 |
tiene varios errores, nunca aparece cuando poner el vinagre de manzana, dice pesar el cus cus cuando están pidiendo 2 tazas de éste. No queda claro que hay que reservar el pollo en un bol para hacer el cus cus.