Palov planf "chupe" 7 guruch bilan
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
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- 250 gramm Baliq (losos)
- 117 gramm Basmati guruch
- 50 gramm Piyoz
- 2/3 birliklari Shalot piyozi
- 13 gramm Zaytun yog'i
- 20 gramm Bodom
- 13 gramm Pista
- 13 gramm Mayiz
- 10 gramm Qovoq urug'lari
- 1/3 Agar osh qoshiq Ko'knori urug'lar
- 17 gramm Brusnika
- 1/2 choy qoshiq Tuz
- 1 birliklari Limon
- 1 chimdi Qora kunjut
- 2/3 Agar osh qoshiq Yog '
- 1/3 Agar osh qoshiq Salvia
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
6
pasos
- 1Shisha 150 g piyoz, 2 nafar neft va 20 g yog'.chop 3 sek / tezlik 7 va sofreir 8 min / min qoshiq.
- 260 g laminatlangan bodom, 40 g pista, 40 g pistary urug'i, 1 Cravaberries.cooke 5 min / 120 ° Cow identifikatori.
- 3Shishalarni yuvmasdan, 700 g suv, 350 g CDTA Tuz va 20 g ldta neftram.programs 7 min / Varo qoshiq 7 min vano pufakchapishirish) va stakan ichida 10 daqiqa dam oling.
- 4Guruchni manbaga quying, 30 g limon sharbatiga qo'shing, qo'shilgan yong'oqlar zaxirada zaxiralangan va Spatula. Qora Seesamo bilan bezatilgan.
- 5Salmon uchun uni sariyog ', saduzli barglar, tuz va qalampir, har tomonga 3 minut bilan joylashtiring.
- 6Barbara Larraíin."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
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