Sog'lom vegetarian styusi.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1.5 birliklari Kartoshka
- 1.5 birliklari Pamildori
- 1/8 birliklari Piyoz
- 1/2 tish Sarimsoq piyoz
- 2 Agar osh qoshiq Neft
- 1/2 birliklari Sabzi
- 1/4 birliklari Qizil qalampir
- 1/4 birliklari Yashil qalampir
- 1/2 krujka Yahudiy
- 1/4 krujka Oq loviya
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 1 choy qoshiq Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1Yog ', dora tug'ralgan piyoz, mayda tug'ralgan paprika, so'ngra maydalangan sarimsoq.
- 2Sabzavotlar yumshoq bo'lguncha, toza kartoshka va mayda kubik va strenmetda 0,5 l suv bilan qo'shing va u ozgina suv qo'shmaguncha.
- 3Mavsumni tasdiqlaydi va Organoni qo'shadi.
- 4Fasolni qo'shing va pishirilgan barcha sabzavot yumshoq, pishirilgan va suv qalin, rikitiki bulonga aylanishiga imkon bering.
- 5Mening barcha ta'mim haqidagi barcha didli.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
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