Turkiya guruch bilan filmi
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 4 birliklari Turkiya (ko'krak go'shti)
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 3/4 krujka Guruch
- 2 Agar osh qoshiq Neft
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
Instrucciones
3 pasos
- 1Guruch tayyorlash uchun: Kastryulkada yog 'qo'shing va har bir stakan guruchni qo'shing, tatib ko'ring, muloyimlik bilan aralashtiring, muloyim, yoping va pastga qo'ying20 daqiqa davomida dokst. Vaqtning oxiri, olovni o'chiring va taxminan 5 daqiqa kuting.
- 2Turkiya filetasini tayyorlash uchun: Tuz va qalampirda har birini engil qog'ozga soling va o'rash uchun oling.. Pechni o'chirib, yopiq eshik bilan turing, shunda ular suvli.
- 3Guruch bilan birga xizmat qiladi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 682 | 17 | 93 | 23.8 |
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