Sabzavotli yashil kori _therlimx_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 tish Sarimsoq piyoz
- 1 bit Zanjabil
- 1.67 gramm Kashnich
- 8.33 gramm Zaytun yog'i
- 23 gramm Yashil Kori joylashtirish
- 133 mililitresi Kokos cream
- 1/3 choy qoshiq Tuz
- 3.33 gramm Tozşeker
- 1/3 Agar osh qoshiq Susan yog'i
- 3.33 gramm Rayhon
- 50 gramm Sabzi
- 50 gramm Qizil piyoz
- 50 gramm Brokkoli
- 50 gramm Gulkaram
Instrucciones
8
pasos
- 1Shisha, sarimsoq, zanjabil, Ciliantro va Trushee 5 sek / tezlikka soling 5. Spatula bilan stakanning pastki qismiga quyiladi.
- 2Marvel moyi va Sofra 5 min / 120ºC / tezlik qoshig'ini qo'shing.
- 3Yashil kori pastasini, hindiston yong'og'i suti, 50 g suv, tuz, 120 ° yoki teskari aylanish qoshig'i bug'lanishni yoqtirish uchun savatni yuqori qismiga qo'ying. Ziravorni to'g'rilang.
- 4Ciliantro varaqlari, ta'birning yarmi, poydevor barglari va tebranish 20 sekund / tezligi 9, bir piyola ichiga quying. Hozirgacha zaxira Tibia.
- 5Kemani yuving va qolgan 500 g suv qo'shing, Sling skript va piyozni stakanga qo'shing. Men Varomik konteynerni o'z holatida, brokkoli va karam ichiga mayda bo'laklarga solib qo'ydim, shunda Varoma va dastur 15 min va xilma-tez 1 ta bo'lakka bo'ling. Sabzavotlar taxmin qilinishi kerak.
- 6Agar siz eng ko'p pishirilgan sabzavotlarni afzal ko'rsangiz, yana 5 - 10 daqiqaga / tezlikda / tezlik 1 o'rtasida yana jadval.
- 7Vaqtinchalik idishni olib tashlang va sabzavotlarni manbaga o'tkazing, kırırırırırırıkni sabzavot va qoshiq bilan aralashtiring.
- 8Limon bo'laklari bilan darhol boqing, laminatlangan bodom va pora barglari bilan birga xizmat qiling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios