Qovurilgan sabzavotlar va no'xot bilan mushaklar

Cho'chak pishirgichida no'xotni suv bilan joylashtiring va pishirguncha 50-60 minutgacha. Shu bilan birga, 240 ° C da pechni qizdiradi.

Pechning og'rig'ini kiying. Qalampir va piyozni kub shaklda, kanalar va dilimlenmiş qokshini kesib oling.

1/4 zaytun moyi, ozgina tuz bilan mo'ylang va bir tekis aralashtiring. Oldindan qizib ketganda, 15 minut davomida sabzavotga 15 daqiqa qovuring, 7 minut davomida sabzavotlarni aralashtiring.

Sabzavotlar qovurilganda, kichkina idishda zaytun moyi, limon sharbati, sarimsoq, sarimsoq, cilantro, CINNAMON va Tuz bilan mavsumni birlashtiradi. Zaxira.

Tovuq bulonni olib keling, tuz va yirtiq. Qisqa somon va mayizni katta shriftda joylashtiring va kulgili vahshiyona va aralashtirib, idishni plastik o'rash bilan yoping va 5 minut dam oling.

Qochilgan sabzavot, no'xot, bodmonlar va limon aralashmasini mushaksimon va aralashmani, kerakli ta'mga tushirish paytida ozgina tuz bilan maydalang. Issiq xizmat qiling.

Agar siz uy qursangiz, bulyonni yaxshilamoqchi bo'lsangiz: u potni zaytun moyi bilan tashlang va mayda bo'laklarga bo'linib, sofrise 1 daqiqa qizarib ketasiz va qaynab turgan umid qilaman. CAAR va foydalanish.