Quchoa Bahor
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 krujka Sho'ra
- 1 birliklari Bodring
- 1 birliklari Pamildori
- 1/2 krujka Rayhon
- 1 chimdi Tuz
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
Instrucciones
4 pasos
- 1Kuchoaa tayyorlash uchun: Quonerani Foider-ni, ko'pikni to'xtatmaguncha yuving, 1 stakan qaynoq suvga 1 stakan qaynoq suv soling, uni qaynatib oling va past olovda 15 minutni qoldiring.
- 2Bir marta yana boshpana va salqinlashing.
- 3Yuving, tozalang va mayda kubiklar bodring va pomidor.
- 4Hammasi va mezcar va poydevor bilan tuz va moyli kiyinadi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
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