Qovurilgan yasmiq

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Qovurilgan yasmiq

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1 krujka Yasmiq
  • 1/4 birliklari Piyoz
  • 1/4 birliklari Sabzi
  • 1/4 birliklari Marraqueta
  • 1/2 krujka Kam yog'li sut
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bir kun oldin yotganini namlang.
  2. 2
    Har safar yumshoq suvdan liboslarni pishiring, taxminan 40 daqiqa. Ular yumshoq bo'lganda, ular tayyor, ular tayyor.
  3. 3
    Ular pishirganda, piyoz va nozik qiyma sabzi bilan aralashtiring.
  4. 4
    Sutda nonni namlang.
  5. 5
    Bir marta yasmiqlarni sanab o'tadi, siqish: gradillarning 1/3 qismi, ilgari siqilgan non va ta'mga va suyultirish uchun.
  6. 6
    Qolgan butun yassi bilan qozonga qaytmoq va yaxshilab aralashtiring.
  7. 7
    Darhol xizmat qiling.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
184 30.3 12.2 2.1
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4.8 6 comentarios


  • Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.

  • Excelente y rapido

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