Kompot qora loviya

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kompot qora loviya

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 krujka Qora loviya
  • 1/4 birliklari Piyoz
  • 1/4 birliklari Sabzi
  • 1/4 birliklari Marraqueta
  • 1/2 krujka Kam yog'li sut
  • 1/4 choy qoshiq Tuz
  • 1 chimdi Qalampir
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    oq loviya kun oldin ho'llash.
  2. 2
    taxminan, sovuq suv 40 daqiqa oq loviya pishirib oling. Har shunday ko'pincha harakat saqlang va ular yumshoq bo'lsa, ular tayyor.
  3. 3
    Ular pishirishni kabi, tug'ralgan piyoz va sabzi jarima sous qilish.
  4. 4
    sutda non ho'llash.
  5. 5
    oq loviya, juicer ichiga aralashtirib tayyor marta: oq loviya 1/3, non ilgari ezilgan va sofrito namlangan. ta'mi va aralash mavsumda.
  6. 6
    Qolgan butun oq loviya bilan olinib qaytarib qo'y va yaxshilab aralashtiring.
  7. 7
    darhol, xizmat qiling.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
155 25.8 9 2
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5.0 9 comentarios


  • Exquisita esta forma de preparar legumbres!

  • Me encantan!!!

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