Sous va quino kösball bilan olingan non

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Sous va quino kösball bilan olingan non

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 gramm Makaron (ugra)
  • 1/4 krujka Sho'ra
  • 10 gramm Rayhon
  • 2 Agar osh qoshiq Ketchup
  • 1/2 birliklari Piyoz
  • 1/4 birliklari Sabzi
  • 1.5 Agar osh qoshiq Kepakli
  • 1/2 Agar osh qoshiq Kashnich
  • 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
  • 1/4 choy qoshiq Qo'pol tuz
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Noodle uchun: Xamirni paket ko'rsatmalariga ko'ra pishiring.Drenaj qiling, ozgina pishirayotgan suvni saqlang.
  2. 2
    Kbunoa uchun: Sanoninni olib tashlash uchun QUILOAni juda yaxshi yuving, bu achchiq ta'm beradi.Uni qozonga soling va sovuq suv bilan yoping.Tapar va past oqishdagi pishiring.Qaynatilgani uchun, 10 daqiqa.Lovokni vilkalar bilan ajrating va ajrating.
  3. 3
    Go'shtlar uchun: Saute Bokira zaytun moyi bilan piyozni 30 minut bilan qo'shing va pishiring.Pishirilgan Quchno, mayda maydalangan sabzi, maydanoz, piyoz, aksial un, butun dengiz tuzini aralashtiring.Siz bir hil aralashguncha turing.Hummerlar bilan bir xil o'lchamdagi 12 ta sharni shakllantiring va 5 minut bilan pishiring.
  4. 4
    Pomidor sousini panga qizdiring, noodling va quinoa köfty-larini qo'shing.
  5. 5
    Unga xizmat qiling va yangi bokira zaytun moyining pishirig'ini qo'shing va qo'shing.
  6. 6
    Sol Flilan va Mariya Xose Buttazzoni.Bolalar ovqatlanishadi.2016 yil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
163 31.4 6.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas