Qovurilgan pomidor va Patlicanli bilan pechda uchun Pippin
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 birliklari Baliq (Pippin)
- 1 choy qoshiq Yog '
- 2 birliklari Limon
- 1 birliklari Baqlajon
- 1.5 birliklari Pamildori
- 2 birliklari Dafna yaprog'i
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
Instrucciones
6 pasos
- 1masalliqlarni tayyorlang: pomidor bo'lakchalari ichiga yuvish va kesilgan; yuvish va mintaqasi bo'lib patlıcan kesib; limon sharbati siqib.
- 2suv manbai ko'tarib baqlajon, sochmoq ularning ustiga tuz va mo'l tayyorlash uchun. chetga xafagarchilik, drenaj va majmuini olib tashlash uchun 1 soat tursin.
- 3Oldindan isitish 220 uchun pechni ° S
- 4amalga qadar piyola, qalampir va uchoqda bilan pomidor, Patlicanli, dafna va zaytun moyi, mavsumni aralashtirib (taxminan 30 daqiqa. Go quritib emas deb qarang).
- 5Shu bilan birga, har ikki tomon tuz va murch bilan har bir burchak va mavsumda sariyog 'bir osh qoshiq qo'shib, bir yopish piyola salmon bulduruq go'shtining qo'ydi. taxminan 25 daqiqa davomida yoki amalga qadar tandirda baliq olib.
- 6qovurilgan Patlıcan va pomidor bilan birga baliq xizmat qiladi. Majburiy emas, losos ustidan limon sharbati sepib.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario