Pech qovurilgan pomidor va Patlicanli bilan tovuq
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
- 4 birliklari Tovuq (boldiri)
- 1 birliklari Baqlajon
- 2 choy qoshiq Yog '
- 50 gramm Pomidor
- 2 birliklari Dafna yaprog'i
- 1/4 choy qoshiq Tuz
- 1 chimdi Qalampir
Instrucciones
5 pasos
- 1yuqori issiqlik ustidan skovorodkada, ba'zi zaytun yog'i isitish va tovuq (doimiy burish koterize yuzasi) qo'yish
- 2Kesilgan varaq baqlajon, mo'l tuz suv manbaiga ularga va bosqichlari sachradi. xafagarchilik, drenaj va zaxira olib tashlash uchun 1 soat tursin
- 3boshqa oz yog 'bilan, baland olovda boshqa yirtqichlardan isitiladi va butun olcha pomidor sote qiling. Ko'targan. tuz va murch bilan mavsumda
- 4qil egallaydi, har bir qo'yish, 1 choy qoshiqda (lar) yog ', nihoyat bir baqlajon qatlami, 1 bay barg, pomidor baqlajonlar boshqa qatlami bilan qoplangan
- 5oshiruvchi past harorat 40 daqiqa tandirda eshitilibdi go'yo oldin tuz bilan sabzavot ustidan tovuq, sep qo'shing. Chiqarib oling va darhol xizmat
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1172 | 26 | 115.2 | 66 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario