Yumshoq omlet,

Sansabor

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

25 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

2 birliklari Sabzi
2 birliklari Tuxum
1/4 birliklari Tabiiy yogurt
1/2 birliklari Dastani yashil piyoz
1 bit Zanjabil
1/4 choy qoshiq Kori
1/4 krujka Kashnich
2 Agar osh qoshiq Zaytun yog'i
1/4 choy qoshiq Tuz
1 chimdi Qalampir

Instrucciones

10 pasos

1

bir qoshiq qiz bilan teri oldirish tomonidan Peel zanjabil. Poyasi yashil qismi, shu jumladan, mayda va, shuningdek, Scallions uni chopish chopish. bir oz zaytun yog'i bilan o'rta olovda bir kichik yirtqichlardan isitish. Scallions bilan sote zanjabil 3 haqida daqiqa, issiqlik o'chiring va tursin.
2

tuxum ajratish: oq Katta piyola va boshqa piyola ko'proq yoki kamroq bir xil hajmi bilan sarig'i ichiga tushib ketdi. sarig'i bilan piyola qatiq, Kori va tuz 3 pinches haqida qo'shing. silliq krem qoldiring va qo'y qo'li qadar sanchqi bilan yaxshilab aralashtiramiz.
3

qirg'ichdan tasviriy ishtirok yordamida pulni sabzi va rállalas. tuxum sarig'i bilan idishning ichidagi hamma narsani tekshirib ko'ring. sote Scallions va zanjabil qo'shish va aralashmasi sherigi tark yaxshi barcha birlashtiradi.
4

Ko'pirtirish tuxum oqi, deb, juda qattiq ko'pik bo'lib qolgan. yaxshiroq va tezroq natijalar uchun elektr mikser foydalaning. Qo'yish sabr qo'l çevreleyici harakatlarini silkitib qoqib tashlamoq va sim yordamida, bir qo'lini yo'q bo'lsa, shuning uchun moyillik uchun ko'p havo o'rtasida (qo'l va kam charchoq urib ko'p dastakni siqib emas), deb.
5

boshqa piyola qor tekshiring va rezina spatül hamma narsani o'z ichiga boshlaydi, lekin juda yumshoq va joylash harakatlar emas, balki tuzoqqa ko'pik.
6

aralashmasi hamkor namoyish marta emas, balki ochiq-oydin va izolyatsiya, bir non-stick Pan o'rta issiqlik zaytun yog'i bilan diametri 20 dan 25 sm isitadigan miqdorini bor.
7

Bir necha daqiqa davomida nurida tashlandi va keyin (balki idishning ba'zi aralashmasi orqali) PAN toshib uchun ehtiyot bo'lish, ko'pik qorishmasini quyinglar. 7 daqiqa isinish uchun ruxsat. Soat besh daqiqa musibat bo'lsa, bir oz tortilla ajratib, chekka Shu spatula qo'ydi.
8

vaqt katta feat keladi, lekin qo'rqmanglar qachon. tovada Bu taom ko'ra diametri tekis va katta qo'ying. Mahkam plastinka va 180 daraja qaytarish bir tez harakat nuri bilan hovuchini uzaytiradi.
9

PAN ko'taring. Agar tortilla oz Quyon ko'rsangiz, balki tashvish bajaring: yana shakllantirish va keyin tovada uni tomchi spatula bilan. butun atrofi atrofida spatula qo'yib yana, qirralarning kiydiriladi.
10

Orqaga, 7 daqiqa davomida pishirib issiqlik o'chiring va toza manbai tortilla yoqish uchun. dengiz tuz Salantro yangi va yaxshi pinches bir necha barglari bilan xizmat qiladi. Oq guruch yaxshi hamroh bo'lishi mumkin.