Tovuq Tomas,

Sansabor

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS

Cocción

1 hr 15 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

9 pasos

1

o'rta-yuqori harorat (200 ° C) uchun pech va ruxsat issiq yoqadi.
2

ikki tomonida bir oz zaytun yog'i, Dora yaxshi tovuq sonlari bilan baland olovda bir yirtqichlardan.
3

pomidor qirg'ichdan qalin qismi bilan maydalab, deb tomonidan, yuqoriroq. Tasviriy piyoz va sarimsoq va sabzi dices chopish.
4

a yopish piyola yoki shunday har bir narsani aralashtiramiz va qiz holatda yuqoriga joylashadilar. jadvallari ichiga baqlajon kesilgan va ingichka, uning ular orasida tarqatish. bor juda qo'ziqorinlarni olib joylashadilar.
5

zaytun yog'i, bir necha squirts oling va tuz, murch va tug'ralgan afzal bo'lgan bir o'simlik bir chimdim tarqatadi. Yangi rayhon nega emas.
6

belida va manbai chetiga o'rtasidagi atrofida (4 sonlari boshiga) SOS ustidan qaynoq suv, bir chashka oling. eng yaxshi chetlarini yopib metall folga bilan manba davra (ichki). hech havo chiqish qoldiring.
7

1 soat pechda va pishirib manbasini oladi. 40 daqiqa tayyor da siz, asabiy o'lmoq, agar allaqachon mavjud juda yumshoq bo'lishi va silliq, lekin beradi. Nima u, qilsa manba va tandirda (bir qoshiq yordamida) tizzasidan sharbatini ho'llash, folyo oladi oxirgi 5 daqiqa aniqlashdi.
8

tovuq vaqti, bulg'ur yoki cous cous shunday issiq xizmat qachon bo'ladi tayyorlash. tayyor, har bir narsani ega, bulgurla SOS osh qoshiq bir necha aralashtirib va uning tizzalarining orasini keyin, turli vayronaga ichida, manba uni tarqatish.
9

ya xizmat qiladi!