Banan palma asal,
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 3 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
3 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 birliklari Banan
- 1/2 krujka Granola
- 1 Agar osh qoshiq Yog '
- 1/2 Agar osh qoshiq Tozşeker
- 2 choy qoshiq Palm asal
Instrucciones
4 pasos
- 1pechning yoqish. 1-2-3 yoki botish blenderda granola tortadi. past olovda bir yirtqichlardan, yarim saryog eritishi. So'ngra, zamin granola bilan aralashtiring u teng tarqatish uchun, asta-sekin o'z ichiga olgan. o'choq 4 posillos aralashmasi Divide va biroz to'g'rilamoq.
- 2davlatlilikdir kelgan qadar pishirib 10 haqida daqiqa, har doim siz yondirib emasmiz deb tekshirish
- 3Shu skovorodkada dissolvest yog ', yog' vacunotante eritishi qaerda qoldi. u qorong'u qo'yish qadar, 5 daqiqa haqida shakar va dóralo bilan tug'ralgan banan, sep qo'shing. Xohlagan bir final chek u xurmo asal. u kutib turing.
- 4granola va sovuq bilan qozonlarda, xizmat qadar muzlatgichda banan va izn tarqatadi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 33 | 4.9 | 13.4 |
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5.0
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