گاجر cous cous ساتھ croquettes

مٹر میں کچھ پانی رکھو اور ٹینڈر تک کھانا پکانا.

دوسری طرف، واش، چھیل پر اور گاجر گھسنا، چاپ سے Diced پیاز اور سرخ شملہ مرچ. پھر خوردنی تیل saute کے ساتھ ایک گرم کڑاہی میں تمام (مٹر، گاجر اور سرخ شملہ مرچ) اور کالی مرچ شامل کری اور نمک. پین میں اچھی طرح بنا ہوا رکھیں بار.

روایتی آٹا 2/3 سے Cornmeal ساتھ اختلاط برتن میں croquettes بنانے کے لئے اختلاط اور پھر مندرجہ بالا soymilk خالی. اچھی طرح سے ہلچل، ایک بہت موٹی بلے باز تک. اس کے بعد، ایک نیا کنٹینر میں پین کے تمام مندرجات ڈال باقی سے Cornmeal شامل کریں اور آپ کے ہاتھوں کے ساتھ اختلاط.

پھر مرکب بنانے کے گیندوں کے لئے ایک greased بیکنگ ٹن پر سویا دودھ اور ختم breadcrumbs کے ذریعے جا رہا ہے، جگہ کے ساتھ آٹے کی بلے کے ذریعے جانا.

دیکھ بھال کر رہا ہے کہ ہے kibbles جلانے کے لئے نہیں ہیں، 15 منٹ کے لئے 250 ° C کرنے کے لئے تندور کھانا پکانے.

پیکج ہدایات کے مطابق cous cous تیار کریں.

cous cous کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.