دال ترکاریاں

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
دال ترکاریاں

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 پیالا دال
  • 1/4 یونٹس سرخ پیاز
  • 1/2 یونٹس ٹماٹر
  • 1/4 یونٹس سبز مرچ
  • 1/4 پیالا اجمودا
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1 آپ چمچوں سیب سائڈر سرکہ
  • 1 چوٹکی نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ایک دن پہلے دال لینا.
  2. 2
    A اگلے دن، ڈرین اور فی 1.5 کپ دال، نمک اور بے پتے صاف پانی کی 2 لیٹر کے ساتھ ایک بڑے برتن میں جگہ. تقریبا 35 منٹ کے لئے کھانا پکانا. یا (نرم) کے ذریعے پکایا ہے جب تک.
  3. 3
    نالی اور ایک طرف رکھ دیا.
  4. 4
    اجزاء کی تیاری: دال پکانے؛ کی دھلائی، چھیلنے اور چھوٹے کیوب میں پیاز اور ٹماٹر کاٹ؛ کی دھلائی، denervated اور چھوٹے کیوب میں مرچ کاٹ؛ دھو لیں اور اجمودا کاٹ.
  5. 5
    ایک کٹورا اور موسم میں سبزیوں ملائیں. چلو 30 منٹ کے لئے ریفریجریٹر میں کھڑے ہیں.
  6. 6
    ہٹا دیں اور دال اور اجمودا شامل کریں.
  7. 7
    نمک، تیل، لیموں اور سرکہ کے ساتھ ذائقہ پکائی.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas