انڈے کی پالک اور مشروم
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پیالا پالک
- 4 یونٹس مشروم
- 1 یونٹس انڈے
- 1 آپ چمچوں Aceto Balsamico
- 1/2 چمچ سرسوں
- 1/2 چمچ شہد
- 1 چوٹکی نمک
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 یونٹس لیموں
Instrucciones
5 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: انڈے پکائیں ، پالک کو ٹھیک سٹرپس میں دھو لیں اور کاٹ لیں۔ کاغذ سے صاف کریں اور مشروم کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔
- 2انڈوں کو پکانے کے ل them ، انہیں مٹی کے برتن میں ٹھنڈے پانی والے برتن میں درمیانی آنچ پر رکھیں یہاں تک کہ پانی ابلتا ہے۔ 3 منٹ کا انتظار کریں اور آگ سے باہر نکلیں۔
- 3انڈے کو ٹھنڈا کریں ، چھلکا اور ٹکڑے ٹکڑے کریں۔ انہیں پالک اور مشروم والے ایک ذریعہ میں شامل کریں۔
- 4ڈریسنگ کے لئے: سرسوں ، شہد ، بالسمائٹ ایسیٹو ، نمک ، تیل اور لیموں کو مکس کریں۔
- 5ذائقہ میں ڈریسنگ شامل کریں۔
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 11.8 | 6.9 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta