چاول thermomix ساتھ منگؤلی گوشت
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 35 گرام زیتون کا تیل
- 1/4 یونٹس ادرک
- 1 دانت لہسن
- 2 یونٹس سبز مرچ
- 600 گرام ویل (babilla)
- 150 ملیلیٹر سویا ساس
- 2 چمچ Cornflour
- 3 یونٹس Scallion
- 1 یونٹس سرخ مرچ
- 1/2 چمچ نمک
- 1/4 چمچ کالی مرچ
- 350 گرام چاول
- 3 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
5
pasos
- 1اجزاء کی تیاری: 2 ٹکڑوں میں ادرک کاٹ؛ دھونا اور نصف میں سبز مرچ کاٹ؛ 4 سینٹی میٹر کے بارے میں سٹرپس میں گوشت کٹ، chives کے ترچھی کاٹ؛ دھونا اور سٹرپس میں مرچ کاٹ.
- 2چاول کے طور پر: گلاس سورج مکھی کے تیل اور پروگرام 4 منٹ، varoma، رفتار 3-1 / 2 میں ڈال دیا. پانی اور نمک کی 800 ملی لیٹر کا اضافہ اور 10 سیکنڈ اختلاط، رفتار 6. برتن اور پروگرام 7 منٹ varoma، رفتار 4 (کھولتے ہوئے پانی) کے اندر ٹوکری رکھو. جار اور پروگرام 13 منٹ varoma، رفتار 4. (کبھی کبھار منتقل چاول spatula کے) کے ذریعے چاول چیک کریں.
- 3گلاس میں بلیڈ کے لئے دیواروں کی باقیات کے نیچے spatula کے استعمال کرتے ہوئے تیل، ادرک، لہسن، سبز مرچ اور جلد 2 سیکنڈ / یا 5. رکھو. Saute 5 منٹ / 120 ° C / یا 1.
- 4بلیڈ میں تیتلی ڈالیں، گوشت اور پروگرام 3 منٹ / 120 ° C / ریورس گردش / یا 1 کا اضافہ.
- 5سویا ساس، cornstarch کے پانی، scallions، سرخ مرچ اور پروگراموں میں تحلیل میں شامل 15 منٹ / 90 ° C / ریورس گردش / یا 1. جب 5 منٹ وانپیکرن کو فروغ دینے کے ہٹائیں بیکر باقی. ہٹا دیں اور خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!