ترکی کے گوشت کے ساتھ ٹماٹر چٹنی اور چٹائیوں پر مچھلی آلو
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام ترکی (زمین)
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/2 آپ چمچوں اجمودا
- 1.5 آپ چمچوں تلسی
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1 یونٹس انڈے
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 دانت لہسن
- 200 گرام ڈبے میں بند ٹماٹر
- 2.5 یونٹس آلو
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
- 2 آپ چمچوں Scallion
Instrucciones
7
pasos
- 1خالص کے لئے: آلو دھونے اور چھڑی.ایک برتن میں، آلو کو نمک کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی میں پھینک دیں (20 سے 30 منٹ).جب آپ پہلے ہی پکایا جاتا ہے (نرم)، اسٹائلنگ اور پیسنا جب تک کہ آپ پاک نہ بنائیں.مکھن شامل کریں اور homogenize تک ہلائیں.مطلوبہ استحکام حاصل کرنے کے لئے دودھ شامل کریں.
- 2آخر میں کٹی پیاز شامل کریں.
- 3meatballs کے لئے: ترکی، کیوب میں کٹی پیاز، کچلنے والی لہسن اور کٹی اجمی ایک کٹورا میں کچلنے.بیسل، نمک اور مرچ کا 1/3 شامل کریں.انڈے شامل کریں اور اپنے ہاتھوں کے ساتھ تمام اجزاء کے ساتھ.گوشت کی بالیاں بنائیں.
- 4ایک بڑی skillet میں نصف زیتون کا تیل اور احتیاط سے بھوری گوشت گوشت (10 منٹ تقریبا) میں.انہیں ہٹا دیں اور کاغذ تولیہ کے ساتھ اضافی تیل لے لو.
- 5ایک پین میں باقی زیتون کا تیل گرم کریں.ٹماٹر (زمین) اور باقی بصیرت کی جار شامل کریں.نمک شامل کریں.
- 6گوشت کی بالیاں شامل کریں اور 15 منٹ کے لئے کم گرمی سے زیادہ کھانا پکائیں.
- 7خالص کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 590 | 43.8 | 41.6 | 28.5 |
Evalúa y comenta esta receta