مکئی سوپ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پیالا منجمد مکئی desg
- 1/2 پیالا ناریل کریم
- 1 یونٹس گاجر
- 1/4 دانت لہسن
- 1/2 یونٹس Scallion
- 1 چمچ Scallion
- 1/2 پیالا تلسی
- 1 چوٹکی نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 چمچ Merkén
Instrucciones
8 pasos
- 1اپنے اجزاء کی تیاری کرو
- 2ایک برتن ابال میں پانی اور 10 منٹ کی طرف سے منجمد مکئی شامل کریں.
- 3زیتون کے تیل کے ساتھ ایک پین میں، لہسن لہسن، پیاز اور گاجر.
- 4جب آپ ہلکا پھلکا اور لیل مکئی تیار کررہے ہیں، آگ سے ہٹائیں، تمام اجزاء کو ایک برتن میں لے لو اور بیسل کو شامل کریں.
- 5جب تک آپ کو ایک کریم نہیں ملتی ہے جب تک کہ آپ کو ایک کریم حاصل نہ کریں.
- 6ہر 200 گر کے مکئی کے لئے گرم پانی کے 1/2 ایل ٹی شامل کریں اور برتن کو آگ لگائیں.
- 7جب مرکب گرم ہے تو دودھ شامل کریں اور اسے ابال دو، نمک، مرچ اور مرکن ذائقہ میں شامل کریں.
- 8تھوڑا پیاز کے ساتھ گرم کی خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 59 | 4.3 | 13.7 |
Evalúa y comenta esta receta