آرٹیچاکس کے ساتھ Risotto de "mote" گندم
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 پیالا عرفیت
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 1/4 پیالا کریم
- 1/4 یونٹس پیاز
- 2 یونٹس Artichoke کے
- 1/2 یونٹس لیموں
- 1/4 پیالا سفید شراب ٹیٹرا
- 2 آپ چمچوں جنگلے parm پنیر
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
9 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: آرٹچیک کو کھانا پکانا؛ چھوٹے کیوب میں پیاز دھونا، چھڑی اور کاٹنا.
- 2کنٹینر کے ہدایات کے مطابق "mote" گندم تیار کریں.
- 3آرکیچیک کو کھانا پکانے کے لئے: ایک برتن میں رکھیں اور نمک اور نیبو ہک کے دو تہائی کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی کا احاطہ کریں. 20-30 منٹوں کو ابالیں، جب تک کہ آپ آسانی سے اپنے پتیوں کو ہٹا دیں.
- 4ایک بار آرٹچیک، ڈرین اور defrost تیار. پھر ایک چمچ کے ساتھ، گوشت کو پتیوں سے ہٹا دیں اور دل کو صاف کریں، پھر اسے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں.
- 5اعلی گرمی سے زیادہ برتن رکھو، تیل اور مکھن کو شامل کریں، پھر پیاز اور آگ کی شدت کو کم کریں. جب تک یہ مترجم نہیں ہے. پہلے سے ہی پکایا اور سٹی 5 منٹ کے لئے گندم کے _otote_ شامل کریں.
- 6سفید شراب اور ابال شامل کریں جب تک کہ یہ نصف سے کم ہوجائے. کریم کو شامل کریں، اچھی طرح سے ملا.
- 7Artichoke دلوں کو شامل کریں اور ہٹانے جاری رکھیں.
- 8نمک اور مرچ کے ساتھ مسالا. تاپار اور 5 منٹ کھڑے ہونے دو
- 9خدمت کرنے سے پہلے، grated parmesan پنیر کتائی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
399 | 50.9 | 13.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario