سیلون ترکاریاں، کالی اور quinoa "thermomix"

_thomix_ کے برتن میں quinoa (پہلے سے پہلے سرد پانی کے ساتھ rinsed) اور 250 جی. پانی کی. 15 منٹ، 100º درجہ حرارت، بائیں اور رفتار کو تبدیل کریں 1. ایک بڑی کٹورا اور ریزرو کو ہٹا دیں.

برتن اور سب سے اوپر (اندر) راؤنڈ دھونے اور خشک کریں.

اجملی اور نیبو کی جلد کے شیشے میں ڈالیں. 10 سیکنڈ کے لئے پیسنا، رفتار 9. اسپاتھلا کے ساتھ، باقی باقیوں کو بلیڈ کی طرف دیواروں اور سب سے اوپر (اندرونی) راؤنڈ میں رہ رہے ہیں اور ایک اور 10 سیکنڈ شیڈول 9. ایک کٹورا اور ریزرو کو ہٹا دیں.

شیشے کو دھونے کے بغیر، لہسن اور پروگرامنگ 3 سیکنڈ ڈالنے کے بغیر، رفتار 7. اسپاتولا کے ساتھ، باقی باقیوں کو بلیڈ کی طرف دیواروں اور سب سے اوپر (اندر اندر) راؤنڈ پر رہے.

2 منٹ کے لئے تیل اور سوف کا 30 جی شامل کریں، درجہ حرارت 120º (TM31: Varoma Temp) اور رفتار 1. اجملی اور نیبو اور مرکب کے ساتھ کٹورا میں ڈالیں.

1000 جی رکھو. گلاس میں پانی کی. اس کی پوزیشن میں ویرومیٹ کنٹینر کو رکھیں، ویروم ٹرے کو رکھیں اور سب سے اوپر سیلون ڈالیں. سیلون، اجماع اور نیبو کے مخصوص مرکب، تزئین اور پروگرام 17 منٹ، درجہ حرارت ویروم اور رفتار کا احاطہ کرتا ہے. varomue کو ہٹا دیں اور سیلون ٹھنڈا (15 منٹ کے لئے تقریبا 15 منٹ کے لئے.) گلاس خالی

ایک فورک کے ساتھ، سیلون ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیں جہاں quinoa ہے.

برتن میں پیپریکا، پیاز، ککڑی، فنائ پنیر کے 100 جی، بیسل، سرسری، سرکہ، 30 جی تیل، باقی اجملی، نمک اور مرچ. 5 سیکنڈ شیڈول، رفتار 4 پر (اگر آپ چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے چاہتے ہیں، تو ہم ایک اور 2 سیکنڈ، رفتار 5 پر پروگرام کرتے ہیں). اسپاتولا کے ساتھ، گلاس کے نچلے حصے میں اجزاء کو کم کریں.

ٹماٹر، Avocado اور کٹی پیاز کی 1 چمچ شامل کریں. 10 سیکنڈ شیڈول، بائیں اور رفتار 2 مڑیں.

ایک بڑے ذریعہ میں، کالی ڈالیں، سامون اور quinoa مرکب کو شامل کریں اور برتن کے مواد کو ڈال دیں. آہستہ مکس کریں اور قددو کے بیجوں کو تقسیم کریں، کرینبیری، کٹی پیاز کا 1 چمچ اور 50 جی. Feta پنیر کی.

خدمت کرنا.