"thermomix" ٹونا باںکا
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 گرام Emmental
- 200 گرام پیاز
- 50 گرام زیتون کا تیل
- 400 گرام ڈبے میں بند ٹماٹر
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چمچ خشک اوریگانو
- 250 گرام پاستا (Penne کی)
- 380 گرام ڈبہ بند ٹونا
Instrucciones
8 pasos
- 1گلاس میں پنیر ڈال اور 10 سیکنڈ / یا 7. ایک کٹوری اور ریزرو میں ڈال دیا گھسنا.
- 2گلاس پیاز اور تیل میں ڈال دیا. شیڈول 5 سیکنڈ / یا 4 اور saute 7 منٹ / 120 / یا 1.
- 3پسے ہوئے ٹماٹر، نمک اور oregano شامل کریں اور 10 منٹ / 120 / یا 1 پکانا.
- 4پانی اور سیٹ 8 منٹ / 100 ° C / یا 1 کے 400 G شامل کریں.
- 5بلیڈ میں تیتلی رکھیں. باںکا شامل کرنے اور / 100 / ریورس گردش / یا چمچ پیکج میں مخصوص وقت مقرر.
- 6میں Preheat 200 ° C گرل تندور.
- 7ایک کٹوری میں باںکا ڈالو اور ٹونا شامل کریں. محفوظ پنیر چھڑک اور چند منٹ میں داخل.
- 8ہدایت: مسٹر "thermomix"
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 240 | 19.3 | 22.2 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta