چکن اور سبزیوں "thermomix" ساتھ باسمتی چاول
12 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 گرام تیل
- 1 چمچ نمک
- 1/4 چمچ کالی مرچ
- 320 گرام باسمتی چاول
- 800 گرام چکن (چھاتی)
- 2 یونٹس توری
- 2 یونٹس گاجر
- 1/2 یونٹس سرخ مرچ
- 12 یونٹس مشروم
- 1/8 یونٹس ادرک
- 60 گرام سویا ساس
- 1 آپ چمچوں تل
Instrucciones
10 pasos
- 1اجزاء کی تیاری: بڑے ٹکڑوں اور ذائقہ نمک اور کالی مرچ میں چکن کاٹو. واش اور julienne zucchinis، گاجر اور سرخ شملہ مرچ میں کاٹ؛ صاف اور مشروم کاٹ.
- 2چکن کے لئے: گلاس، تیل، نمک میں ڈال دیا.
- 3گلاس میں ٹوکری درج، افتتاحی، شامل چاول اور ٹھنڈے پانی کے 800 ملی لیٹر کے ذریعے، ڑککن بند اور.
- 4بیکر کی پوزیشن میں رکھیں اور ورق کے ساتھ Varoma ایک گھوںسلا کی تیاری.
- 5اندر چکن کا گوشت کا بندوبست، ٹرے Varoma سبزیاں رکھیں. ٹیپ اور شیڈول 25 منٹ / Varoma / یا 4.
- 6ایک بار جب وقت مکمل ہو گیا ہے، ایک spatula کے ساتھ، کنٹینر Varoma ہٹانے کے برتن کھولنے اور احتیاط ٹوکری کو ہٹانے اور خدمت کرنے کی پلیٹ میں چاول ڈال. محفوظ رکھتے ہیں.
- 7چٹنی کے لئے: ایک برتن میں چکن کھانا پکانے (کیا پکا رہا تھا ہے) سے شوربے ڈالو. محفوظ رکھتے ہیں.
- 8گلاس مقام ادرک اور چاہنے والوں 6S / یا 8 دھونے کے بغیر.
- 9ایک تشتری میں سویا ساس، تل اور محفوظ شوربے اور پروگرام 2 منٹ / 120 ° C / یا 2. ہٹا دیں چٹنی اور جگہ شامل کریں.
- 10اور سبزیوں کے ساتھ مخصوص چاول ڈش میں چکن ٹکڑوں کا اضافہ. چاول، چکن اور سبزیوں کے اوپر چٹنی ڈال. فوری طور پر خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 23.1 | 46 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario