چاول کے ساتھ لیٹش آملیٹ
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 پیالا لیٹش
- 1 یونٹس گاجر
- 1/4 یونٹس پیاز
- 2 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 2 یونٹس انڈے
- 1/4 چمچ نمک
- 3/4 پیالا چاول
- 2 آپ چمچوں تیل
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
5
pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، تیل کا عظیم اضافہ کریں اور چاول پھینک دیں.جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے.پھر ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے پانی شامل کریں، نمک کو ذائقہ لے لو، آہستہ آہستہ ہلچل، 20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ کم گرمی سے کم گرمی ڈالیں.وقت کے اختتام پر، آگ بند کرو اور تقریبا 5 منٹ انتظار کرو.
- 2اپنے اجزاء کو تیار کریں: پتلی لیٹش دھونا اور کاٹنا؛گاجر اور دھونے، چھڑی اور دھونا، چھڑی اور کیوب میں پیاز کاٹنا.
- 3ایک پین میں آدھی زیتون کا تیل ڈالتا ہے، پیاز اور سٹی کو شامل کریں جب تک کہ یہ مترجم نہ ہو.
- 4ایک کٹورا میں، کٹی لیٹش، ٹھیک grated گاجر، پیاز خشک، انڈے، آٹا، نمک اور مرچ مکس.ریوولور اور اچھی طرح سے مکس.
- 5اسی بھری ہوئی پین میں باقی زیتون کا تیل شامل کریں، مرکب کو شامل کریں اور 10 منٹ کو ایک طرف یا جب تک بھی کھانا پکانا.اس کے بعد، ایک پلیٹ کی مدد سے، آملیٹ کو تبدیل کرو اور اسے مکمل طور پر کرلنگ کرنے کے لئے دوسری طرف پکائیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 26.6 | 8.7 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario