ٹماٹر چٹنی اور میشڈ آلو کے ساتھ گوشت کی بالیاں
13
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 یونٹس آلو
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
- 250 گرام بیف (زمین)
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/2 آپ چمچوں اجمودا
- 1.5 آپ چمچوں تلسی
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1 یونٹس انڈے
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 دانت لہسن
- 200 گرام ڈبے میں بند ٹماٹر
Instrucciones
6
pasos
- 1خالص کے لئے: آلو دھونے اور چھڑی.ایک برتن میں، آلو کو نمک کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی میں پھینک دیں (20 سے 30 منٹ).جب آپ پہلے ہی پکایا جاتا ہے (نرم)، اسٹائلنگ اور پیسنا جب تک کہ آپ پاک نہ بنائیں.مکھن شامل کریں اور homogenize تک ہلائیں.مطلوبہ استحکام حاصل کرنے کے لئے دودھ شامل کریں.
- 2meatballs کے لئے: ایک کٹورا میں گوشت، کٹ پیاز، کچلنا لہسن اور کٹی اجمی میں ایک کٹورا میں کچلنا.بیسل، نمک اور مرچ کا 1/3 شامل کریں.انڈے شامل کریں اور اپنے ہاتھوں کے ساتھ تمام اجزاء کے ساتھ.گوشت کی بالیاں بنائیں.
- 3ایک بڑی skillet میں نصف زیتون کا تیل اور احتیاط سے بھوری گوشت گوشت (10 منٹ تقریبا) میں.انہیں ہٹا دیں اور کاغذ تولیہ کے ساتھ اضافی تیل لے لو.
- 4ایک پین میں باقی زیتون کا تیل گرم کریں.ٹماٹر (زمین) اور باقی بصیرت کی جار شامل کریں.نمک شامل کریں.
- 5گوشت کی بالیاں شامل کریں اور 15 منٹ کے لئے کم گرمی سے زیادہ کھانا پکائیں.
- 6خالص کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
607 | 43.7 | 43.9 | 28.4 |
Evalúa y comenta esta receta